torsdag 30 april 2009
torsdag 23 april 2009
Qigong är en traditionell kinesisk träningsform, där man genom harmoniska rörelser aktiverar qi, livsenergin. Genom dessa rörelser får man upp smidighet och inre ro och balans infinner sig.
Qigong är numera en välkänd metod för att få mer energi och bli av med olika former av värk.
Qigong är en behaglig och rolig träningsform som alla kan utöva.
Qigong är en bra träningsform för att motverka stress och inre spänningar.
Qigong förbättrar blodcirkulationen samt och ökar ditt immunförsvar.
Qigong har i Kina ryktet om sig att hålla människor yngre längre. Träningen förbättrar koncentrationen och inlärningsförmågan främjar kreativiteten och det psykologiska välbefinnandet. Genom de meditativa rörelserna bygger man upp balansen mellan yin & yang.
Qigong är en djup kunskap men inte mystisk. Med regelbunden träning höjer man sakta men säkert upp sin energinivå. Man blir piggare, får bättre hållning, vilket i sin tur gör att man känner sig friskare och yngre.
måndag 20 april 2009
lördag 18 april 2009
Jonny Rocker börjar se pömsig ut...
ZNNNNNAAAAAAAAAAAAARK!!!
HAHAHAHA! Johan é en kylling!!!
DET KOMMER MERA...
onsdag 15 april 2009
tisdag 14 april 2009
Hallelulja!
Basket-Olsson attackerar fotografen!!!Livsfarlig!!
Nä, Micke har inte ulkat, bara spillt ut sin öl...:o) Virren fick snesnurr på sitt kast, hehe!
Kolla ansiktsuttrycken...hihi!
Virren som nästan var på toan hela kvällen skrek från toafönstret: -Heja Kerstins bror!!!
Sen blev det krubb! Säg omelett allihopa!!Skål för Jesus!
Efter den goda maten blev det knep o knåp i soffan!!
To be continued...
Gi er ti tålls!!