Ja tjenare hoppsan i mössan!

Nu är klockan 20:00 och det är torsdag och jag är just färdig med min packning inför helgens äventyr i Gyllebo!

I morgon klockan 12 smäller jag igen luckan och lämnar över receptionen till damerna på jobb för då drar vi till Österlen med våra vänner för att umgås, fiska och bara ha det gött!!! Dottera ska för första gången vara ensam hemma en hel helg men det är bannimej FRIHET UNDER ANSVAR!!!!!!!!

Ensam och ensam förresten...det blir hooolaballooo här på lörda med kusin Pontus, Michelle och hjärtevännen Amar. Då ska det stekas lax och Pontus ska laga potatisgratäng ala Nilsson.

Ska be syster yster om att hon slår ett getöga under kvällen!

Måste berätta om förra lördan...

Vännen Kerstin och jag hade anmält oss till Studieförbundet Vuxenskolans Sköna Lördag där vi skulle få prova på meditation, Qigong och prata om livet. Vännen och jag träffades 10:20 utanför Forex gamla lokaler och småsnackade om att det är nog fan bara vi i hela Trellborg som har anmält oss, hehehe...

När vi kom in mötte vi en dam som tvärsäkert sa: - Ni ska till Sköna Lörda längst ner i korridoren! Ja, svarade vi och undrade hur hon visste det...???? Det visade sig senare att det denna lörda var det bara Sköna Lörda och en datakurs för pensionärer som stod på schemat...haha...

När vi kom in i "vår sal" välkomnades vi av Gunilla , Qigonginstruktör som hade världens utstrålning. Vi satte oss ner på våra stolar i värmeljusbelysning med meditationsmusik i bakgrunden och plötsligt var vi 15 personer. Gunilla började prata om positivt tänkande, tacksamhet och livet i allmänhet. Alla nickade igenkännande och sedan började vi meditera under ledning av Gunilla. Mina tårar började rinna...Det var en så himla stark upplevelse, (Thezz, nu kom dom!). Sen var det fikapaus och lättsamt snack med deltagarna, kul!!!

Efter det körde vi ett Qigongpass på 25 minuter och detta var också en helt underbar upplevelse!!!! Vi är helt jäkla sålda!!! Kerstin och jag stannade kvar efteråt och pratade med Gunilla och hon kör igång en blandning av Biyun-Qigong, meditation och positivt tänkande, 1,5 timme per vecka, till hösten i Trelleborg!(De andra Qigongkurserna i Trellehulla kör endast Qigong!) Är ni sugna så hör av er för alla kan göra denna träningsform och jag lovar att ni inte blir besvikna!!! Qigong
Qigong är en traditionell kinesisk träningsform, där man genom harmoniska rörelser aktiverar qi, livsenergin. Genom dessa rörelser får man upp smidighet och inre ro och balans infinner sig.

Qigong är numera en välkänd metod för att få mer energi och bli av med olika former av värk.

Qigong är en behaglig och rolig träningsform som alla kan utöva.

Qigong är en bra träningsform för att motverka stress och inre spänningar.

Qigong förbättrar blodcirkulationen samt och ökar ditt immunförsvar.

Qigong har i Kina ryktet om sig att hålla människor yngre längre. Träningen förbättrar koncentrationen och inlärningsförmågan främjar kreativiteten och det psykologiska välbefinnandet. Genom de meditativa rörelserna bygger man upp balansen mellan yin & yang.

Qigong är en djup kunskap men inte mystisk. Med regelbunden träning höjer man sakta men säkert upp sin energinivå. Man blir piggare, får bättre hållning, vilket i sin tur gör att man känner sig friskare och yngre.